von Frank Büttler | 22.10.2024 | Fachartikel
Warum es nie zu früh ist, Unterstützung zu suchen. Das ist eine Frage, die sich viele meiner Klient*innen stellen, bevor sie sich entschließen, sich für ihre Herausforderungen und Konflikte Unterstützung zu suchen. Der richtige Zeitpunkt hängt davon ab, wie die...
von Frank Büttler | 20.10.2024 | Fachartikel
Viele Menschen streben danach, in ihrem Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Projekten stets das Beste zu geben. Doch dieser Drang kann schnell zu einer Überforderung führen, die nicht nur die Lebensqualität beeinträchtigt, sondern auch die mentale Gesundheit...
von Frank Büttler | 17.10.2024 | Fachartikel
Long Covid oder auch Post-covid genannt ist auch nach der grossen Pandemie-Welle immer noch da! Wenn eine durchgemachte Corona-Grippe somit auch Monate nach der Infektion noch zu unkurierbarer Müdigkeit, Erschöpfung und weiteren körperlichen Limitationen führt, bei...
von Frank Büttler | 16.10.2024 | Fachartikel
Es ist einfach so, dass wir diese LIEBE und die guten Gefühle nicht mehr zurückbekommen, wenn wir sie einmal LOSGEWORDEN sind. Wenn Kinder im Spiel sind, gibt es oft hässliche und unnötige juristische Auseinandersetzungen. Meistens werden sie von einem angefangen und...
von Frank Büttler | 14.10.2024 | Fachartikel
Es ist allgemein bekannt und gut belegt, dass regelmäßige Bewegung der körperlichen Gesundheit zugutekommt. Doch wusstest du, dass Sport auch einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit hat? Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Bewegung Stress...
von Frank Büttler | 9.10.2024 | Fachartikel
Das „Zauberwort“ heißt VERZEIHEN. Und Verzeihen ist ein Willensakt. Doch es erfordert eine hohe Kompetenz und Verantwortung vom jeweiligen Partner. Warum bin ich überhaupt als Paar (Partnerschaft) zusammen? Partnerschaft ist eine Bindung. Früher war es die Ebene der...