Angst - Ein Schlüssel zur Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum Angst ist nicht nur eine der essentiellsten menschlichen Emotionen, sie ist auch eines der mächtigsten Werkzeuge, die uns unser Unterbewusstsein zur Verfügung stellt. Sie schützt uns vor Gefahren,...
Fachartikel
Was ist eine Depression
Im folgenden Fachartikel setzen wir uns mit einem globalen Gesundheitsthema auseinander, das viele unter uns betrifft – der Depression. Es ist ein häufig unterschätztes Leiden, das tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben sowohl der Betroffenen als auch ihrer...
Einsamkeit, warum Sie uns schadet
In Zeiten technologischer Vernetzung und globaler Kommunikation scheint es paradox, von wachsender Einsamkeit zu sprechen. Doch beobachten wir bei auribus eine alarmierende Tendenz: Im Schatten einer nach außen scheinbar vernetzten Welt wächst die Einsamkeit. Wir...
Was ist Coaching
In unserer schnelllebigen, gleichermaßen herausfordernden wie komplexen Arbeitswelt, ist ein konstantes Lernen und Entwickeln zur Selbstverständlichkeit geworden. Ein professionelle Coach, kann Sie auf diesem Weg unterstützen. Um zu erläutern, warum Sie sich für ein...
Was ist Neurolinguistisches Programmieren – NLP
NLP - Der Schlüssel zu effektiver Kommunikation und nachhaltiger Motivation auribus, möchten Ihnen heute ein effektives Kommunikations- und Motivationsmodell vorstellen, das unter dem Namen Neuro-Linguistisches Programmieren, kurz NLP, bekannt geworden ist. Durch NLP...
Burnout – Ursachen und Symptome
Burnout ist ein Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft und unser aller Leben beeinflusst. Doch was sind die Ursachen und wie können wir diese frühzeitig erkennen, um negative Auswirkungen zu vermeiden? Diese Fragen beantworten wir im folgenden Beitrag und zeigen...
Was ist Mobbing
Mobbing ist ein Phänomen, das leider nicht selten im Alltag vieler Menschen vorkommt, ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder sogar im Internet. Durch wiederholtes, schikanierendes und feindseliges Verhalten gegenüber einer einzelnen Person, die sich diesem Verhalten...
Was ist Sucht
Eine große Zahl von Menschen leidet an einer Sucht oder Abhängigkeit, die sich über Jahre hinzieht. Wir möchten daher in diesem Artikel das Thema genauer beleuchten und erklären, was Sucht ist, wie man sie bemerkt und warum es sich lohnt aus dieser Abhängigkeit...
Scheidung mit Kindern
Wenn es in einer Familie zur Trennung oder Scheidung kommt, wirkt sich dies unweigerlich auch auf die Kinder aus. Sie sind Zeugen einer emotional belastenden Ausnahmesituation und stehen plötzlich vor einer neuen Realität. Es ist in diesem Zusammenhang wichtig für uns...
Umgang mit der Trauer
Wie kann man richtig trauern? Geben Sie den Emotionen des Trauernden Raum, indem Sie ihm zuhören. Fragen Sie nach wie es der Person geht. Sprechen Sie über den Verlust. Wie macht sich Trauer im Körper bemerkbar? Leeregefühl im Magen, Brustbeklemmungen, Herzrasen,...
Die Trauer
Was ist Trauer eigentlich? Trauer ist eine der am meisten missverstandenen Begrifflichkeit und Emotionen: Die Menschen verbinden Trauern fast ausschließlich mit dem Tod eines geliebten Menschen. Dabei kann Trauern als eine Reaktion auf verschiedene Arten von Verlusten...
Die verschiedenen Formen der Trauer
Wir können nicht nur eine sondern mehrere Arten der Trauer durchleben, während wir mit einem Verlust umgehen. Die Normale oder gewöhnliche Trauer Die intensiven Gefühle der Trauer nehmen mit der Zeit ab, bis wir eine „neue Normalität“ finden. Manche Menschen machen...