Fachartikel
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 3
Bin ich dann mal weg? Gar nicht so einfach zum Abschluss zu beantworten. Was heißt schon „weg sein“? Ja, ich war nicht in meinem üblichen Alltag, ich habe nur sehr gezielt und zeitlich sehr eingeschränkt meine „Umwelt“ auf meine Reise mitgenommen. Aus der ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 2
Bin ich dann mal weg? Ich kann es gar nicht glauben, ich bin heute bereits in Pavia angekommen, das war mein Ziel. Allerdings hatte ich ja ein wenig geschummelt und ein T eilstück ausgelassen. Ehrlich gesagt, ich weiß im Nachhinein gar nicht mehr warum und habe nach meinem heutigen Pilgertag ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 1
Bin ich dann mal weg? Tatsächlich habe ich mir diese Frage gestellt bevor meine lang ersehnte 2. Pilgerreise losging. Im Frühjahr hörte ich einen Podcast, in dem die Frage aufkam, ob man 4 Stunden mit sich aushalten würde, ohne etwas machen zu dürfen. Logisch, dachte ich, ich war doch mal ganz ...
Achtsamkeit | Angst | Bewusstsein | Beziehung | Herausforderungen | Kommunikation | Selbstwert stärken
Vorsicht hält klein und macht traurig
„Schreib doch einen Artikel darüber“, sagt mein Mann. Ein Artikel? Wieso? Weshalb? Es gibt doch schon unzählige Texte zu diesem Thema. „Klar, auf meinen Artikel hat die Welt gewartet“, antworte ich ironisch. „Die Welt muss ihn ja nicht lesen. Es reicht, wenn du einige erreichst“, ...
Beziehungsprobleme | Herausforderungen | Liebeskummer | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstheilung | Trennung
Mein Partner hat eine Neue (Frau)
Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie wahrscheinlich eine Betroffene. Doch wie ist es dazu gekommen? Was ist geschehen oder eher NICHT geschehen? Denn Mann geht nicht einfach so, weil da eine andere tolle Frau ist. Können Sie sich noch erinnern als Sie Ihren Partner kennen gelernt haben? ...
Achtsamkeit | Emotionsregulierung | Persönlichkeitsentwicklung | Trauma | Vergebung | Versöhnung | Vertrauen
Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
Coaching & Beratung | Entwicklungspsychologie | Herausforderungen | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstermächtigung
Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
Angst | Bedürfnisfindung | Bewusstsein | Blockaden | Coaching & Beratung | Kernüberzeugungen | Mindset | Zielerreichung
Warum das Warten auf den Traumjob und die große Liebe dich blockiert
Kennst du das Gefühl, ständig zu warten? Auf die perfekte Jobchance, die endlich um die Ecke biegt. Auf das Liebesglück, das irgendwann vor deiner Tür steht. Auf den richtigen Moment, der nie zu kommen scheint. Heute möchte ich mit dir über eines der häufigsten Muster sprechen, das ich in ...
Bewusstsein | Coaching & Beratung | Guru | Herausforderungen | Selbstermächtigung | Unendliche Möglichkeiten | Zielerreichung
Coaching – Geldmacherei, oder steckt doch mehr dahinter?
Coaching ist momentan in aller Munde: In sozialen Netzwerken sprießen täglich neue Coaches auf wie Pilze nach dem Regen, und das Versprechen, dir binnen kurzer Zeit zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen oder Erfolg zu verhelfen, klingt verlockend. Doch was steckt wirklich hinter diesem Trend, der ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 3
Bin ich dann mal weg? Gar nicht so einfach zum Abschluss zu beantworten. Was heißt schon „weg sein“? Ja, ich war nicht in meinem üblichen Alltag, ich habe nur sehr gezielt und zeitlich sehr eingeschränkt meine „Umwelt“ auf meine Reise mitgenommen. Aus der ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 2
Bin ich dann mal weg? Ich kann es gar nicht glauben, ich bin heute bereits in Pavia angekommen, das war mein Ziel. Allerdings hatte ich ja ein wenig geschummelt und ein T eilstück ausgelassen. Ehrlich gesagt, ich weiß im Nachhinein gar nicht mehr warum und habe nach meinem heutigen Pilgertag ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 1
Bin ich dann mal weg? Tatsächlich habe ich mir diese Frage gestellt bevor meine lang ersehnte 2. Pilgerreise losging. Im Frühjahr hörte ich einen Podcast, in dem die Frage aufkam, ob man 4 Stunden mit sich aushalten würde, ohne etwas machen zu dürfen. Logisch, dachte ich, ich war doch mal ganz ...
Achtsamkeit | Angst | Bewusstsein | Beziehung | Herausforderungen | Kommunikation | Selbstwert stärken
Vorsicht hält klein und macht traurig
„Schreib doch einen Artikel darüber“, sagt mein Mann. Ein Artikel? Wieso? Weshalb? Es gibt doch schon unzählige Texte zu diesem Thema. „Klar, auf meinen Artikel hat die Welt gewartet“, antworte ich ironisch. „Die Welt muss ihn ja nicht lesen. Es reicht, wenn du einige erreichst“, ...
Beziehungsprobleme | Herausforderungen | Liebeskummer | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstheilung | Trennung
Mein Partner hat eine Neue (Frau)
Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie wahrscheinlich eine Betroffene. Doch wie ist es dazu gekommen? Was ist geschehen oder eher NICHT geschehen? Denn Mann geht nicht einfach so, weil da eine andere tolle Frau ist. Können Sie sich noch erinnern als Sie Ihren Partner kennen gelernt haben? ...
Achtsamkeit | Emotionsregulierung | Persönlichkeitsentwicklung | Trauma | Vergebung | Versöhnung | Vertrauen
Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
Coaching & Beratung | Entwicklungspsychologie | Herausforderungen | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstermächtigung
Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
Angst | Bedürfnisfindung | Bewusstsein | Blockaden | Coaching & Beratung | Kernüberzeugungen | Mindset | Zielerreichung
Warum das Warten auf den Traumjob und die große Liebe dich blockiert
Kennst du das Gefühl, ständig zu warten? Auf die perfekte Jobchance, die endlich um die Ecke biegt. Auf das Liebesglück, das irgendwann vor deiner Tür steht. Auf den richtigen Moment, der nie zu kommen scheint. Heute möchte ich mit dir über eines der häufigsten Muster sprechen, das ich in ...
Bewusstsein | Coaching & Beratung | Guru | Herausforderungen | Selbstermächtigung | Unendliche Möglichkeiten | Zielerreichung
Coaching – Geldmacherei, oder steckt doch mehr dahinter?
Coaching ist momentan in aller Munde: In sozialen Netzwerken sprießen täglich neue Coaches auf wie Pilze nach dem Regen, und das Versprechen, dir binnen kurzer Zeit zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen oder Erfolg zu verhelfen, klingt verlockend. Doch was steckt wirklich hinter diesem Trend, der ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 3
Bin ich dann mal weg? Gar nicht so einfach zum Abschluss zu beantworten. Was heißt schon „weg sein“? Ja, ich war nicht in meinem üblichen Alltag, ich habe nur sehr gezielt und zeitlich sehr eingeschränkt meine „Umwelt“ auf meine Reise mitgenommen. Aus der ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 2
Bin ich dann mal weg? Ich kann es gar nicht glauben, ich bin heute bereits in Pavia angekommen, das war mein Ziel. Allerdings hatte ich ja ein wenig geschummelt und ein T eilstück ausgelassen. Ehrlich gesagt, ich weiß im Nachhinein gar nicht mehr warum und habe nach meinem heutigen Pilgertag ...
Bewusstsein | Einsamkeit | Herausforderungen | Mediation | Mentaltraining | Selbstermächtigung | Zielerreichung
Birtes Pilgerbrief 1
Bin ich dann mal weg? Tatsächlich habe ich mir diese Frage gestellt bevor meine lang ersehnte 2. Pilgerreise losging. Im Frühjahr hörte ich einen Podcast, in dem die Frage aufkam, ob man 4 Stunden mit sich aushalten würde, ohne etwas machen zu dürfen. Logisch, dachte ich, ich war doch mal ganz ...
Achtsamkeit | Angst | Bewusstsein | Beziehung | Herausforderungen | Kommunikation | Selbstwert stärken
Vorsicht hält klein und macht traurig
„Schreib doch einen Artikel darüber“, sagt mein Mann. Ein Artikel? Wieso? Weshalb? Es gibt doch schon unzählige Texte zu diesem Thema. „Klar, auf meinen Artikel hat die Welt gewartet“, antworte ich ironisch. „Die Welt muss ihn ja nicht lesen. Es reicht, wenn du einige erreichst“, ...
Beziehungsprobleme | Herausforderungen | Liebeskummer | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstheilung | Trennung
Mein Partner hat eine Neue (Frau)
Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie wahrscheinlich eine Betroffene. Doch wie ist es dazu gekommen? Was ist geschehen oder eher NICHT geschehen? Denn Mann geht nicht einfach so, weil da eine andere tolle Frau ist. Können Sie sich noch erinnern als Sie Ihren Partner kennen gelernt haben? ...
Achtsamkeit | Emotionsregulierung | Persönlichkeitsentwicklung | Trauma | Vergebung | Versöhnung | Vertrauen
Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
Coaching & Beratung | Entwicklungspsychologie | Herausforderungen | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstermächtigung
Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
Angst | Bedürfnisfindung | Bewusstsein | Blockaden | Coaching & Beratung | Kernüberzeugungen | Mindset | Zielerreichung
Warum das Warten auf den Traumjob und die große Liebe dich blockiert
Kennst du das Gefühl, ständig zu warten? Auf die perfekte Jobchance, die endlich um die Ecke biegt. Auf das Liebesglück, das irgendwann vor deiner Tür steht. Auf den richtigen Moment, der nie zu kommen scheint. Heute möchte ich mit dir über eines der häufigsten Muster sprechen, das ich in ...
Bewusstsein | Coaching & Beratung | Guru | Herausforderungen | Selbstermächtigung | Unendliche Möglichkeiten | Zielerreichung
Coaching – Geldmacherei, oder steckt doch mehr dahinter?
Coaching ist momentan in aller Munde: In sozialen Netzwerken sprießen täglich neue Coaches auf wie Pilze nach dem Regen, und das Versprechen, dir binnen kurzer Zeit zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen oder Erfolg zu verhelfen, klingt verlockend. Doch was steckt wirklich hinter diesem Trend, der ...





