Persönlichkeitsentwicklung
Fachartikel
Achtsamkeit | Emotionsregulierung | Persönlichkeitsentwicklung | Trauma | Vergebung | Versöhnung | Vertrauen
Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
Coaching & Beratung | Entwicklungspsychologie | Herausforderungen | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstermächtigung
Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
Achtsamkeit | Emotionsregulierung | Persönlichkeitsentwicklung | Trauma | Vergebung | Versöhnung | Vertrauen
Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
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Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
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Vergeben! Leichter gesagt als getan!
Worum es beim Vergeben (wirklich) geht? Vergeben beginnt damit, dass ich mir im Klaren darüber bin, dass es sich dabei um kein Gefühl handelt, sondern um eine Entscheidung. D.h. ich entscheide mich damit frei für meine Zukunft. Denn Vergeben ist erst dann möglich, wenn es dem Opfer, also dem ...
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Endlich frei! Wie du dich von ungeliebten Gewohnheiten trennst
Jeden Abend nimmst du dir vor: „Morgen wird alles anders.“ Kein endloses Scrollen mehr am Handy. Keine Zigarette mehr nach dem Stress. Keine Süßigkeiten mehr aus Langeweile. Doch am nächsten Tag findest du dich wieder in denselben Mustern wieder – und die Selbstvorwürfe werden ...
